2022-04
新闻来源：青岛地铁6号线项目部作者:浏览次数：日期：2022-04-06
4月3日，为使疫情防控工作开展更加高效，缓解职工紧张、焦虑、消极的工作情绪，青岛地铁6号线项目部党、政、工、团主动出击，积极组织开展“强身健体抗击病毒、疏导情绪释放压力”主题系列活动。
活动中，项目团支部书记从个人卫生清洁、防护用品正确佩戴、如何预防新冠肺炎三个方面，为大家开展了一堂生动且丰富的“防疫知识讲座”，并且告诉大家“防身病，更要防心病”，通过呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间、健康有序的生活、适当的体力消耗这六个方面具体讲述了如何在疫情期间规避不良情绪，勇敢应对负面心理的应激反应。
此外项目部还设置了职工活动室，并购置了一些体育用品及各类书籍，如乒乓球、跳绳、健腹轮、扭腰转盘等，让职工在休息时间能够培养良好的兴趣爱好及生活习惯。多措并举，力求帮助大家快速摆脱负面情绪，尽快调整心理状态，早日恢复到正常的工作及生活状态。
活动现场
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